Det krydde med Hamar OK medlemmer....

... på sesongens første bedrifts O-løp. Simen og Arne A. var testløper, Ole Johan og Gro var arrangør og på startlistene (og forhåpentligvis også på resultatlistene) var det veldig mange av klubbens løpere. Det var en kombinasjon av skogløping i Furuberget og gateløping innover mot Norsk Tipping hvor det var samlingsplass. Det virket som at det var på tide med løping igjen for mange. En slitsomt start, men nå skulle det trenes! Bedriftsløypene er ofte ganske krevende, derfor er det mange aktive (stort sett juniorer og oppover) som bruker dette til trening. Her er terminlistene for den som har lyst til å se hvor tirsdagsløpene arrangeres i år:
Bedriftsorientering 2012 

Bilder og resultater kommer.

GroE

Resultater fra Sprint cup 1

Takk til Eldbjørg Narum for fine løyper. Og gratulerer til alle Hamar OK deltagere for fin gjennomføring og mange gode resultater. Det ble både seire, andreplasser og tredjeplasser og deltagere i alle ordinære klasser. Supert!

Resultat finner du her: Sprint Cup 1
Onsdag er det andre løpet i natt-køppen, denne gangen i Furuberget.
Og minner ellers om sesongens første bedriftsløp på tirsdag: Løp 1 Bedriftsorientering

GroE

O-ungdommen klar for en ny sesong

Vår nye sportslige leder Mona Lome har sendt to fine bilder som viser en glad gjeng ungdommer i klubben. Det meldes om at disse nå gleder seg til en lang sesong hvor ski og staver byttes ut med kart og kompass. Ja: Mange av klubbens ungdommer er også skiløpere, derfor er det trolig lite å si på formen ved sesongstart.

 Men kanskje O-teknikken trenger en oppfrisking? Regner med å se dere på mange torsdagstreninger i vår og sommer. O-teknikken sniker seg inn via treninger og løp, det er nok å velge mellom: Sprint Cup, Natt køpp, Østfold helger, Aries Cup og mye mye mer. Lykke til alle sammen. Kos dere i skog, i mer bynære områder, på fjell osv. Regner med mange av dere også skal på O-festivalen i juni og O-ringen i juli! Ikke for sent å melde seg på.

Her er noen av klubbens aktive mellom 11 og 16 år. Herlig gjeng. 

Mvh GroE

Ekstra treningskveld samlet mange

Pga av Kong Vinters tidlige avgang i år ble det mulig å gjennomføre et tidlig treningsløp i Furuberget. Dette samlet nesten 50 stykker. Under følger en liten oppsummering fra Trygve som fikk kjørt seg skikkelig sammen med Siri. Takk til dere for en god og trivelig start på sesongen.

God helg fra Gro! Sees på sprinten på Hias på søndag?

På klubbens første treningsløp i år i Furuberget torsdag 12.04 stilte 48 løpere til start. 39 på lang løype (3,4 km) og 9 på kort løype (1,9 km). Siri og Trygve hadde det travelt på samlingsplassen ved Nedre vanntank. Trygve hadde lagt løypene og tegnet inn løypa som ledd i opplæring i bruk av OCAD-tegneprogrammet. Nivået var A/B-løyper, og dermed ganske krevende, og selv gamle travere hadde problemer med noen av postene, selv om de har vært brukt mange ganger tidligere. Men deltagerne var fornøyde med løypene. Dette løpet var en ekstra trening før ordinær sesongstart for torsdagsløpene. Vi var heldige med været, litt kjølig, men oppholds og solgløtt. Det er nå bart i mesteparten av Furuberget,  kun i øvre lysløype var det fremdeles litt myk is.

Vi tenkte ikke på å ta bilde, dessverre, var for opptatte med start og tidtaking og utdeling av kontingent-giroer.
Hilsen Trygve

VIKTIG: Gjenglemte ting ved samlingsplass etter løpet: En grå fleece-trøye , et kompass og en brikke (nr. 118554) kan fåes igjen hos Siri og Trygve i Viborgv. 4.

Allicantesamling i vinterferien

Hamar OK stilte med flere deltagere til årets utenlandssamling i regi av Mjøs-O/Innlands-o, og alle var kjempefornøyd med opplegg, vær, trening og konkurranser. Simen, Johannes, Bjørn, Nora, Ingeborg og Gro fikk testet både sandløping, brokkoli-skoger, skrålier i tøft fjellterreng og JR VM løyper. Det ble arrangert egen sprint-cup og her ble det seier til Simen og Ingeborg. Finalen ble selvfølgelig arrangert som jaktstart, og dette skaper ekstra spenning.

I tillegg til det sportslige ga campingplassen muligheter for bading, tennis, god kaffe, møterom, felles middager osv. Et bra samlingspunkt med artige innslag av mindre spreke engelskmenn.

Takk til Eskil Sande Gullord og trenerne som bidro til et super flott opplegg, med kvalitetstreninger fordelt på flere økter pr. dag og variert terreng.

Hilsen GroE (som er fristet til å være med på neste års tur).

Her finner dere video og bilder fra samlingen: Samling 2012, Allicante

Slæpp av foreldre! Gutta har kontroll



Solkrem Bjørn, solkrem!



Klar for sprint.

Ja Johannes, lurer på hvorfor du fikk Allicante buksa.... Vi vet!

Helt greit.

Brokkoliskog



Et rotehue til som måtte løpe med Allicante buksa.



Det ble mørkt mellom post 9 og 10...

4,5 timers lading av lykta høres da super lenge ut, men ikke alle var enige i det. Og igjen: Lytt til erfarne natt-O-løpere, de vet hva de snakker om. Denne gangen ble undertegnede offer for mangel på lytt-og-lær-egenskaper. I friskt mot (men med en form som bare går under kategorien: "Forbedringspotensiale så det holder") dro jeg i vei til post 1. Med Fru Narum (Vallset/Stange) og Fru Dæhlie (Løten) som konkurrenter var det lite å hente på henging, de forsvant bare. Men det er bra, da orienterer man på egenhånd, og lærer masse underveis. Helt til lyset gikk, og panikken meldte seg i en light versjon. Etter 10 rolige magadrag og et håp om at lyset på himmelen i det fjerne var Moelven gikk turen tilbake til samlingsplass uten de alt for store problemene. Heldigvis ikke mørkredd, selv om fantasien meldte om både elg, bjørn, tusser og troll.

Neste onsdag stiller man til start med full ladet lykt på hodet og "mini-feiging" på armen. Flere som ble avslørt med en slik under jakkearmen.

En av Hamar OKs menn måtte også bite i det sure "lade-eplet" denne kvelden, ellers meldes om glade og yre O-løpere i Moelv. Takk til Ringsaker OK for en fin kveld! Onsdag 18.  er det nattløp igjen, denne gangen i Furuberget: Lad-og-Løp.

Bilde fra de siste 6 postene:

Stein Arne har foreviget Hamar løpere: Natt køpp 1

Natthilsen fra Gro

Hamar NM arrangør i 2012...?

Hamar arrangerer NM 24.12.2012.....?