Aries Cup finalen 2012

Høsten er her, ingen tvil om det, og med den Aries Cup finalen. Det ble en lang, hyggelig og litt kald dag i Furuberget. Normalt har finalene båret preg av intens spenning da flere klasser har blitt avgjort med små marginer. I dag var det større spredning på startlistene, og en del gode løpere var opptatt med andre ting. Derfor ble ikke årets finale så intens "som normalt", men for all del. For de fleste klassene var ingen ting avgjort før start.

Hamar OK hadde en del løpere med i finalen, og det sammenlagtseire i D11-12, D13-14, H19-20, ellers mye god innsats og gode plasseringer. Det var mange som peste seg i mål, dagens siste strekk inn til mål var ekstremt krevende. Oppover, oppover, oppover...

Det ble behørig delt ut trøyer for seier og spesialstrekk, og mange av disse gikk til Hamar OK. Raske bein på tur i stilendt terreng.

Arne fikk velfortjent honnør for sin innsats med tidtaking, vel fortjent og gratulerer.

Gratulerer til Hamar OK for bra arrangement, nesten 100 løpere deltok på Ariesløpet. Furugampen trakk litt over 200 deltagere, og derfor ble det bra med liv på samlingsplass.

Speakertjenesten var som vanlig god, kaffen og kakene smakte godt og i det hele tatt en fin lørdag i skogen.

Her kommer bilder fra dagen (har lagt ut alle jeg har tatt, så det blir nok litt dobbelt): Bilder finalen Aries (Gro)

Her kommer link til bilder tatt av Stein Arne Negård: Bilder finalen Aries (Stein Arne)

Og til slutt: Resultater Furugampen og Aries Cup, finalen (Aries resultatene er fra dagens løp, ikke sammenlagt. Disse legges etterhvert ut på Mjøs-O siden).

GroE

Året 2012 - et rekordår for Inger Vamnes?

Inger ble oppfordret til å skrive til Hamar OK sin blogg, dette fordi det kanskje er flere i klubben som ikke vet hvor mye hun er på farten. Vi snakker om en sprek dame i godt voksen alder som har masse erfaring som kommer mange til gode, både rent praktisk og mer orienteringsmessig. Skal man ut å reise så er det bare å ta en prat med Inger, hun har gode tips som med glede deles. Litt tøff er damen også, ikke alle på hennes alder som drar på biltur til O-ringen, sover i bilen, setter opp et lite fortelt til mat og en liten spiseplass. Og gjennomfører 5 dagers løping med stil og ender opp med sammenlagt seier i sin klasse. Igjen.

Les og la deg målbinde, så kan vi bare sette oss ned å drømme: Slik vil jeg også ha det om noen tiår.....

GroE

Jeg er oppfordret til å skrive om mitt o-løps-år 2012. Kan noen ha lagt merke til den hektiske aktiviteten?

Jeg er antakelig verdens yngste løper i D 75- i år, og har bestemt meg for å sette personlig rekord i antall terminfestede løp, både her hjemme og i utlandet, i løpet av året.

Vårsesongen ble innledet med 3 parkløp i Roma, i mars. Påskehelgen ble brukt til JK, i år i Skotland. Det ble 3 individuelle løp, og innpass på et ad-hoc-stafettlag. To løpshelger i Østfold ga 4 starter. Det ble start i 3 av Sprint-cupene, Odalsløpet, Våronnløpet og Kolbotn/Skimt. 

Svenske løp har god kvalitet og lav startkontingent. Jeg ble fristet av 4-dagers under EM, 17-20 mai, i Orsa og Falun. Premieansvar under Pinseløpene tillot start dag 2 og 3. Deretter Glåmdalsløpet, Gromløpet, KM sprint og to "Myr-løp" i Vang før 2 løp i O-festivalen.

I Veteran-VM i Tyskland i juli ble det 5 starter, før Halland 3-dagers ga nyttig erfaring før O-ringens 5 løp.

Høsten har også vært hektisk, Raphamløpet, Modum 2-dagers, Folloløpet og KM lang og stafett. Tyrvings Ivar-o-løpet i Holmenkollen og Veteramesterskapet i Moss, med 2 løp, har foreløpig avsluttet høstsesongen.

Nå er det 28 løp i Norge og 24 i utlandet. Rekorden er antakelig satt, men jeg stopper ikke nå!

Den årlige septemberturen til barnebarn i Trøndelag kolliderer med Furugampen iår, men det er Furugampen som er en uke for tidlig!

Vi reiser nordover, og da er det greit å ta med de 3 løpene i Tour de Trondheim på turen. Älgdrevets 2 løp må jeg ha med, men jeg hadde ventet flere fra Hamar der. Så kommer Blodslitet, og jeg har planene klare for 5-dagers i Istanbul. Blir flere med?

Går alt etter planene blir det da 32 i Norge og 26 i utlandet. Så er det store spørsmålet om jeg får med Ivar til Sylvester i Belgia i romjula, 4 av 5 løp, med avslutning 30. desember! Var der for 5 år siden, det var spesielt.

Som jeg liker å si: Verden er full av o-løp.

Hilsen Inger.

Yes! Simen skal til JEC i Sveits og Dag og Simen er tatt ut til VM forberedende samling

Det var mye spenning under og etter helgens NM, både Dag og Simen lå på vippen til å bli tatt ut til JEC og JR VM samling. Gutta var nok derfor ekstra skuffet med de løpene det ikke gikk så bra med, mye som stod på spill. De som skulle ta ut deltagere hadde en vanskelig oppgave, og innrømmet at årets uttak for enkelte klasser ble ekstra vanskelig fordi resultatene varierte en del. I et løp lå en løper helt på topp, neste dag kunne det være at samme løper lå langt ned på resultatlistene. Slik har det vært gjennom hele sesongen, derfor mange å velge mellom.

Simen er tatt ut til JEC, og også med i gruppa som skal på JR VM forberedende samling i Tsjekkia. JR VM arrangeres i Tsjekkia i juni/juli 2013. På samlingen er også Dag tatt ut, så det betyr at Hamar stiller med 2 gutter på denne samlingen. Det er vel lov å rope et HURRA for gutta og klubben. 

 Lykke til begge to, med JEC, samling og videre løp i høst. Vi følger med!

GroE

Hentet fra www.orientering.no: 

Etter helgens NM har juniorlandslagstrenerne tatt ut laget til Junior European Cup i St. Moritz i Sveits, samt junior-VM forberedende samling i Tsjekkia. 

Det er tatt ut 24 juniorer til Junior European Cup og 30 løpere er tatt ut på samling.

Samlingen i Tsjekkia, hvor en trener i terreng som er relevant for junior-VM i 2013, er forbeholdt løpere i aldersgruppen 17 – 19 år. Her er det tatt ut 15 gutter og 15 jenter.

På det norske laget til Junior European Cup, eller JEC på folkemunne, er det også tatt ut 20-åringer. Her stiller Norge med 6 løpere i her klasse for hvert kjønn, altså 24 løpere totalt.

JEC: H19-20

Simen Jevne Arnesen, Hamar OK
Mathias Stensland Lillevold, NTNUI
Jon Aukrust Osmoen, NTNUI
Sindre Rønning, Frol IL
Anders Vister, Raumar OL
Håkon Westergaard, Varegg Fleridrett

1.reserve Simen Aamodt, NTNUI

Hjemmesiden til JEC finner du: JEC 2012

VM forberedende samling: Gutter:
Emil Ahlbeck, Fossum IF
Simen Jevne Arnesen, Hamar OK
Ove Baardsgaard, OL Trollelg
Sindre Østgulen Deiz, Varegg Fleridrett
Mathias Drage, Kongsberg OL
Sigur Heggedal, Kongsberg OL
Dag Lofthus, Hamar OK
Borger Melsom, Fossum IF
Trond Einar Moen Pedersli, OL Trollelg
Fredrik Raastad, Nydalen SK
Jonas Ressem, Frol IL
Sindre Rønning, Frol IL
Paul Sirum, Frol IL
Andreas Sølvberg, OL Trollelg
Anders Vister, Raumar OL

Hjemmesiden til junior-VM i 2013 finner du: SamlingJR VM 2013

O-idol med 3 Hamar løpere på startstreken

Karoline gjennomførte et veldig bra løp på søndagens O-idol løp. Hun endte på 8. plass.

Vegard ble nr. 6 i sin klasse, under et minutt bak vinneren. En spennende fellesstart for gutta i H16.

Nora var ikke fornøyd med sin deltagelse på O-idol hvor det i år var fellesstart, hun mistet toget til post 2 og dermed også muligheten for å finne en rygg. Det ble også en stor bom på en av de siste postene. Men ser vi på strekktidene, så er det mange gode poster Nora!

Stå på videre alle tre!

Resultater: O-Idol 2012

Årets O-idol deltagere i D16 sammen med fjorårets deltager. Vegard har vi dessverre ikke bilde av, men det blir vel flere muligheter til å avbilde vårt nye tilskudd i ungdomsmiljøet i klubben. 

GroE

Lørdag var det mellomdistanse og søndag stafett i Maridalen

Resultater NM: NM 2012

Simen Jevne Arnesen gjorde et kjempebra løp på mellomdistansen lørdag, og endte på 4. plass etter ha løpt de nesten 4 km uten særlig problem. Han var 1.13 bak vinneren i sin klasse, og ender 30 sekunder bak bronseplassen. Simen var fornøyd med løpet sitt, og følte at dette var en god dag i skogen, veldig mye bedre enn i forhold til torsdagens langdistanse.

Dag derimot var ikke fornøyd i det hele tatt, han slet med å komme i gang, slet med å komme inn i løypa og merket tidlig at dette kom til å bli tunge km'ere. Heller ikke Johannes var særlig fornøyd totalt sett selv om det gikk bedre enn på torsdagens 10,5 km langtur.

Ingeborg slet seg også gjennom sin mellomdistanse, det var tungt å løpe og med et par bommer så endte hun på 21 plass.

På stafetten søndag fikk Hamar guttene testet seg i selskap med de desidert beste i Norge. Simen og Johannes gjennomførte sine etapper veldig bra, Dag var ikke fornøyd med sin avslutning, ble noe rot på slutten. Men uansett så er en 32. plass veldig bra i dette selskapet. Det var totalt 109 lag som startet i H17, og da er det lov for våre juniorer og være fornøyd med plasseringen. Neste år greier vi forhåpentligvis å stille med damelag også. Stafett er gøy, både for deltagere og publikum.

Nydalen skiklubb kan være fornøyd med seg selv som NM arrangør, og i Maridalen stod tøffe løyper i krevende terreng på menyen.

GroE

3. plassen torsdag smakte godt. 

Her jobbes det helt inn til mål. 

Simen sender Johannes ut på 2. etappe i stafetten. 

Ingeborg hadde en tyngre dag lørdag. Men kjempefornøyd med torsdagens 11. plass. 

Lørdag var det nydelig vær og varmt hele dagen, og publikum koste seg i solen. 

Simen i gang med første etappen. 

Søndag måtte publikum kle seg med noen lag mer enn på lørdag. 

Slitsomt å være heiagjeng under NM.

Bronse til Dag Loftus på langdistansen JR NM

Gratulerer Dag for pallplassen på langdistansen i Maridalen. Det var utrolig spennende å følge med Livesendingen! For oss hjemmesittere gir dette mulighet til å følge alle løperne i alle klasser gjennom flere meldeposter, anbefales for de som ikke har prøvd enda.

Blir spennende å følge med i morgen og på stafetten søndag. Lykke til!
Simen ble nr. 12 og Johannes nr. 17 i samme klasse. Ingeborg var kjempefornøyd med sin 11. plass i D17-18.

GroE

Bilde: Anne Lofthus

Bilde: www.orientering.no

1	Jon Aukrust Osmoen	NTNUI	1:19:53		7:36
2	Håkon Jarvis Westergård	Varegg Fleridrett	1:21:34	+1:41	7:46
3	Dag Lofthus	Hamar OK	1:23:27	+3:34	7:57
4	Sindre Rønning	Frol IL	1:24:04	+4:11	8:00
5	Emil Ahlbäck	Fossum IF	1:25:35	+5:42	8:09
6	Anders Vister	Raumar Orientering	1:26:54	+7:01	8:17
7	Simen Aamodt	NTNUI	1:28:05	+8:12	8:23
8	Mathias Stensland Lillevold	NTNUI	1:28:08	+8:15	8:24
9	Sjur Hovi	Skien OK	1:28:22	+8:29	8:25
10	Håvard Haga	Raumar Orientering	1:29:18	+9:25	8:30
11	Petter Næss Bjørgul	Halden SK	1:29:53	+10:00	8:34
12	Simen Jevne Arnesen	Hamar OK	1:30:04	+10:11	8:35
13	Fredrik Raastad	Nydalens SK	1:30:50	+10:57	8:39
14	Oskar Røen	Varegg Fleridrett	1:31:29	+11:36	8:43
15	Carl Petter Lyngen	Frol IL	1:32:24	+12:31	8:48
16	Isak Bergset	NTNUI	1:34:32	+14:39	9:00
17	Johannes Narum	Hamar OK	1:34:51	+14:58	9:02

1	Gunvor Hov Høydal	Fossum IF	50:58		8:36
1	Ingrid Gulbrandsen	Asker Skiklubb	50:58		8:36
3	Kaja Winsnes Nordhagen	Ås-UMB Orientering	51:32	+0:34	8:42
4	Mathilde Rundhaug	Mo OK	51:37	+0:39	8:43
5	Andrine Benjaminsen	Lillomarka OL	52:53	+1:55	8:55
6	Sigrid Alexandersen	Fredrikstad SK	53:10	+2:12	8:58
7	Jorunn Kvakland	Freidig	54:09	+3:11	9:08
8	Eirin Mari Fossøy	Notodden OL	58:04	+7:06	9:48
9	Karen Oline Kolstad	Freidig	59:19	+8:21	10:01
10	Gry Granstedt	Halden SK	59:32	+8:34	10:03
11	Ingeborg Ellegaard Melby	Hamar OK	1:00:25	+9:27	10:12

På listene er det mange Mjøs-O / Innlands-O løpere, og to av dem gikk helt til topps. Gratulerer også til Jon Aukrust Osmoen og Marte Narum for seire i henholdsvis H19-20 og D19-20. 

2 manns stafett i Furuberget

Denne torsdagens treningsøkt ble gjennomført fra den mer eller mindre kjente "Gaustadsteinen". Ikke alle hadde fått meg seg at det skulle merkes fra nedre vanntårn, og dette gjorde at oppvarmingen ble lang for enkelte.

Både N-løpere, C-løpere og A-løpere fikk testet o-teknikken blant Furubergets mange stier, slep og tråkk. Noen av postene var ganske vanskelig, ikke bare å lete etter en post i en grop midt i et mørkegrønt område, men man gir seg ikke før alle postene er besøkt.... Bra trim ble det også for de som valgte å løpe alle 4 løypene i stafett opplegget.

Flere valgte å løpe stafett, 2 eller 4 etapper. Noen løp 1-mannstafett i mangler av partner, 2, 3 eller 4 etapper. De yngste fikk testet "telle-sti" egenskapene i N-løypa, med god veiledning av de voksne og kanskje av hverandre. Det var en ivrig gjeng som fullførte med glans.

Mens barna løp gjennom N-løypene kjørte ungdommen gjennom C-løypene under god veiledning av Mona og Gudbrand. Felles oppvarming er gøy, og det virket også som dette er en gjeng som trives med kart og kompass. Flott!

Det er lov til å teste seg selv under kjente forhold, og i dag var det Angus W. som kastet seg ut i C-løypa etter å ha prøvd orientering bare en gang før. Tøft! Han var fornøyd med egen innsats, selv om det hadde vært noen problemer underveis. Bra jobba Angus!

Takk til alle som stilte opp i dag og til Anne Karin som bidro med både drikke og noe å bite i.

Hilsen kveldens arrangører: Karoline, Merete, Frode, Njaal og Gro (hilser også fra all knotten som bidro med sitt intime nærvær)

Snart klare til N-løypa

Engasjert gjeng

Fullt fokus før start

Far og datter kjørte familieløp i dag

4 løyper som kunne brukes både individuelt og på stafetten

Mona veileder før C-løperne dro avgårde