Hamar OK klare for O-Rngen 2012!

Da er det like før det braker løs i Halmstad. 55 "sultne" Hamar-løpere er i ferd med å innta diverse O-camper i den syd-Svenske byen. Vi gleder oss! For de av oss som skal bo på den offisielle o-ringencampen har vi denne gang fått tildelt sentrale plasser nær o-ringen torget. Vi ser fram til harde fight'er i o-løypa og sosialt samvær på kveldene.

Arne A

Hamar OK sin debut på Jukola-stafetten – sett fra en av oss

Innlegg fra Gudbrand Lien

Hamar OK sin debut på Jukola-stafetten – sett fra en av oss

I 2011 hadde Hamar OK sitt herrelag come-back i Tio-mila sammenheng. Det var morsomt og gikk også ganske bra (nr. 197 av over 300 lag). Det var da klart at vi også i år skulle stille på en av de klassiske lengre o-stafettene.

På høsten 2011 ble det bestemt at Jukola var det vi ville satse på i 2012. Jukola er verdens største o-stafett, og i 2012 stod det over 1600 herrelag (7 etapper på hvert lag) og over 1200 damelag (4 etapper) på startstreken. Og til forskjell fra Tio-mila (som går sist i april) er det normalt en behagelig temperatur når Jukola avvikles (i år 16.-17. juni).

For å ordne med reiseopplegg m.m. (og sikre meg selv plass på laget) meldte jeg meg som reiseleder. Hamar OK sitt lag «udemokratisk» tatt ut (dvs. uten uttakingsløp) rett på nyåret. Laget som ble forhåndsuttatt var «de unge og lovende» Dag, Simen, Johannes og Jørgen, pluss at «de eldre og mindre lovende» Gjermund, Jørn Helge og Gudbrand kom med for å komplettere laget. 

Foto: Erik Borg

Reiseopplegget var som følger: fly fra Gardermoen til Helsinki midt på lørdag 16. juni, stafetten skulle avvikles rett utenfor Helsinki med stafettstart kl. 22.30 på lørdag og forventet målgang for oss ca. kl. 8.00 om morgenen søndag 17. juni. Deretter ferje fra Helsinki på søndag kveld og ankomst Stockholm mandag morgen (for å få med den sosiale biten av Jukola), hvorpå fly fra Stockholm til Gardermoen mandag 18. juni.
Vi skulle egentlig ta toget lørdag formiddag fra Hamar til Gardermoen, men toget var innstilt og busser ble av NSB satt inn. Vi bestemte oss derfor i all hast å ta bil til Gardermoen. Problemet var at Dag allerede hadde gått på «buss for tog» fra Lillehammer til Gardermoen. Når jeg plukket opp Johannes som 4. mann på Stange fikk vi SMS fra Dag at «bussen fra Lillehammer går med sneglefart». Vi bestemmer oss derfor å snu og hente opp Dag på Hamar fra den trege buss for tog. Etter at Dag er plukket opp på Hamar stasjon så er det kun litt over 1 time til flyavgang fra Gardermoen. Av den grunn ble det «rå-kjøring» til Gardermoen, tror jeg aldri før har kjørt så ulovlig over en så lang strekning.  Men, vi rakk siste innsjekking med 2-3 min. Juniorgutta som satt på var forbausende rolige i bilen ned til Gardermoen, som Simen sa «… godt for en gangs skyld å slippe å sitte og vente på en flyplass …».

Vel fremme på samlingsplassen ved Hakunila sports park ca. kl. 16.30 på lørdag, kunne vi følge innspurten i damestafetten. Deretter var det bare å begynne å lade batteriene til nattens og kommende morgens dyst. Lagoppstillingen var Dag (12.8 km skumring), Simen (12.8 km natt), Johannes (14 km natt), Jørgen (7.8 km gryning), Gjermund (8.2 km dag), Jørn Helge (12.3 km dag) og Gudbrand (15.2 km dag) (bilde nedenfor, tatt av Erik Borg før start).

Alle etapper var gaflet. Terrenget bestod av blanding av gran- og furuskog, god løpbarhet, en del relativt flatere partier brutt opp av bratte bakker over mindre åser, noen partier med mye detaljer og utfordrende orientering. Ett spennende og artig o-terreng ventet oss. Gjermund hadde satt opp ett tidsskjema for laget, hvor vi skulle gå i mål 2 timer og 16 minutter etter vinneren.  På Gjermund sitt skjema skulle Dag veksle 6 minutter og 30 sekunder bak teten på 1. etappe, noe Dag tydeligvis ytret misnøye med. Vi andre på laget sa at det er lov å underskride oppsatt skjema, og at Dag tross alt hadde et handikap, siden vi hadde startnummer over 600, og dermed mange å passere på den 1.3 km lange startsletta (til startpost) for å komme i front.

Startskuddet går presis kl. 22.30 og over 1600 lag setter til skogs. Litt av ett syn! Og Dag setter opp en høy fart over startsletta, og er vel nesten blant de 100 fremste på startpost. Og halvveis på 1. etappe er Dag helt i tet, om lag 15 sek bak den aller første. Snakk om å vise seg frem! Og Simen som skal ut på 2. etappe ble lettere nervøs. En liten bom hindrer Dag i å henge med helt frem til mål, men veksler som nr. 88 om lag 7 minutt bak teten. Simen følger opp med en god 2. etappe og veksler nr. 98. Det samme gjør Johannes på en lang og vanskelig natt etappe og veksler nr. 107. Vi er med andre ord nære topp 100, uten at våre 3 eldre junior løpere har hatt helt optimale løp. Jørgen greier seg godt på 4. etappe, selv om han klager på en større bom. En med såpass raske bein tåler det. Gjermund løper som alltid som en klokke, og veksler nr. 128. Jørn Helge følger godt opp, tross en litt større bom og vi veksler nr. 134. Gudbrand løper lenge bra, men omkring 4 km før mål tar kreftene slutt, farten går ned og småbommene kommer, og vi går i mål som nr. 144. 2 timer og 22 minutter bak vinneren, som 19. beste norske lag.

Sett i etterkant er dette ett flott resultat. Ganske langt bak vinneren, men husk de som kjemper i teten er ikke lenger «rene klubblag», det er proffe løpere samlet på samme team. Og, i følge Jørn Helge, hadde vi alle løpt optimale løp hadde vi vært inne blant «topp 100». Dermed er målet for neste år nedfelt!

Oppfordrer også til at Hamar OK stiller med flere lag på neste års Jukola. En veldig artig stafett som bør oppleves. O-messig alltid med høy standard og arrangementsteknisk gjennomføres stafetten alltid knirkefritt. Og, fullt mulig med en sosial båttur på veien hjem. Og sist, men ikke minst, dette er en både en elite- og massemønstring. At det er en massemønstring kan eksemplifiseres på flere måter. Han som kom sist til startposten på 1. etappe i herrestafetten gikk (ikke løp) over hele startsletten! Utover i stafetten gikk han antakeligvis også saktere. Og ett lag skal løpe rimelig dårlig for å havne som nr. 6-700. På fellesstarten på sisteetappe gikk det ut omkring 1000 lag (av litt over 1600 herrelag på startstreken). Og på fellesstart II (de som skal ut på 6. etappe eller tidligere) gikk det ut over 5000 løpere! Så, her har vi alle muligheter …

Hilsen
Gudbrand Lien

(Innlagt av FrH)        

Hamar OK på Sørlandsgaloppen

Over 20 løpere fra Hamar OK er i disse dager på Sørlandet, og løper Sørlandsgaloppen. Vi er innkvartert på Dvergnestangen feriesenter og har en ypperlig kombinasjon mellom o-løping og sosiale sammenkomster. Fin opplading til O-ringen!

Foto: Tor Arne

Arne A

Noe du aldri trodde du skulle få oppleve....

På gårsdagens Torsdagssamling, etter ei knallhard økt med mye motbakkeløping og dertil nedoverbakkeløping, fikk en skare av skuelystne deltaker denne åpenbaringen:

Tydelig at gamlekara har lært noe ut av løpsteknikk økta som var på Domkirkeodden forrige tirsdag med Rudy fra Orion Friidrett - den inneholdt jo som kjent også en del tøyeøvelser.

Satser på at mange lar seg inspirere av dette bildet og møter opp tirsdag 12. juni og tirsdag 19. juni
på Domkirkeodden for mere tips !!!
Kanskje vi får flere bilder å meddele dere.....




FrH

Anne Lofthus har sendt oss denne nyheten etter helgens JR NM stafett: 


3 av Hamars lovende juniorgutter skulle stille lag til JR stafetten under NM, hadde en solid plan om topplassering
søndag 3.juni. Men det er ikke alltid ting går som planlagt. To av tre stilte opp, den tredje lå hjemme i senga på Stange med bihulebetennelse. Og det var virkelig synd at Johannes ikke kunne delta … pallplass var definitivt innen rekkevidde. Gutta valgte å starte selv om det ble 2 etapper denne dagen, og Dag dro tetklyngen på 1. etp og vekslet 17 sek bak førstemann etter en liten sprekk på slutten. Simen freste ut på 2. etp, fikk beste etappetid og  vekslet som nr 3 … tenk om Johannes hadde stått klar da..

Løperne fikk kjørt seg skikkelig i lurvete terreng. Simen fikk for eksempel kvist i øret. Fikk han ikke sydd igjen flengen, foreslår vi at han setter inn ørepynt i stedet. God bedring til Simen og selvfølgelig til Johannes.
Det nærmer seg Jukola ! Da blir det nye muligheter! 

Hilsen Anne L. (litt revidert av Gro E)

NM stafett Junior

Hamar markerte seg i årets NM stafett for Jr 17-20 år.

Vi stilte med et ungt jentelag 1x17år (Ingeborg) og 2x16år (Karoline og Nora) i et hardt beite blant garvede 19/20-åringer, og et rutinert guttelag 2x19 (Dag og Simen) - men de var desverre en løper i manko for å fullføre stafetten.

Ingeborg ved publikumspost 1.etp

Karoline inn til veksling 2. etp.

Nora ved publikumspost 3.etp

Jentelaget hadde en dag i skogen de helst vil glemme fort , men fullførte stafetten
- ble nr. 27 av 38 startende lag.
Neste år er de rene juniorer og vet litt mere hva slags nivå som møter dem i NM Jr. stafett.
Svullrya blir jo nesten som hjemmebane !!!

Gutta gjennomførte en meget bra stafet og satte preg på den i teten i de 2 etappene de var med.

Underveis på publikumspost 2.etp, lå Hamar i tet

Dag vekslet som lag nr. 11, bare 17 sek etter 1.lag.
Simen kom inn på sin etappe som 4.lag 15 sek etter teten.

Dag ved publikumspost 1.etp

Simen ved publikumspost 2.etp

Neste år tar de også revansje på resten av Norges juniorer :)



.....og publikum holdt ut.....

Happy Feet og Happy People

Da fikk både føtter og hode testet seg i Frøbergsberget på torsdag. Igjen var det mange som stilte på fellestreningene til klubben, og her var det innbakt både teknikk, strategi og løpstrening. det er veldig hyggelig å se så mange nye stille opp, både barn, unge og voksne.

Det var et flott opplegg med postplukk innenfor 25 minutter med poeng pr. post basert på vanskelighetsgrad og kanskje avstand. Og så ble det trekk for tiden hvis man brukte mer tid enn 25 minutter..... Bra trening, for her må det tenkes både strategi, tid, veivalg m.m. Men hva gjør vel litt svidde hjerneceller og svette når det lukter vafler langt uti skogen. Nam-nam! Takk til arrangør, MILK og alle som møtte opp til trening.

Mange barn, unge og juniorer på plass denne fine vår-kvelden (årets siste) på Gubbestua:

Og så kom kravet fra de voksne: oss også, oss også! En fin bukett O-løpere dette her. 

Da er det Aries Cup på Gjøvik neste onsdag som gjelder. Husk å melde dere på, jo flere deltagere desto mer spenning. Her blir det prologer og jaktstart a la ski.

GroE