Hedmark Sprint Cup, løp 3

Tredje løpet i Hedmark Sprint Cup ble arrangert på Rokosjosaga, og igjen stilte en del Hamarløpere, i alle aldre, til start. Her finner du resultater: Hedmarken sprint cup, løp 3.

Bildene kan vi, også denne gangen, takke Stein Arne Negård for:

GroE

Aries Cup, løp 2

For snart en uke siden var det løp 2 i Aries Cup, denne gangen var det "lett" løping på "flatmark" på kartet Stavåsen i Elverum. De lengste klassene fikk kjørt seg i tungt terreng med mye skrenter. Og det ble spennende, og det ble disking, og det ble konkurranser. Noen lærte (igjen) at henging ikke er så bra. I H11-12 var det 5 kjappe gutter som nesten var samlet mot mål. Og de løp fort, og de var målbevisste. Men det kokte såpass i hodene at når tetmannen fulgte merkebåndene til kartbyttestativet i stedet for å løpe en liten runde for å ta med siste post, så løp de andre fire etter han. Og vips var alle 5 disket. Seieren gikk til Lillehammer og Frikk Dukefoss, og Njaal E. M. fant seg selv nederst på listen med DSQ som status.

Simen J. A. løp fort denne dagen og orienterte sikker fra post til post, totalt 30 tilsammen på 8.8 km. Og med tiden 46.24 er det bare å ta av seg hatten. Og ved hjelp av Eskil Sande Gullord sine mattekunnskaper kan vi informere om at dette er 5 minutter og 16 sekunder pr. kilometer. Prøv å slå den!

Ellers var det mange fine plasseringer og super innsats fra Hamar løperne. Her er resultater fra Aries Cup: Løp 2

GroE

Aries Cup, løp 1

Onsdag 2.mai gikk årets første løp i Aries-cupen av stabelen, og det var mange deltagere totalt og 25 av disse løp for Hamar OK. Mange av klubbens løpere på startstreken var erfarne O-løpere, og det var gledelig at flere løp orientering for første gang. Det så ut som "førstereis-løperne" koste seg!

Igjen var det mange som fikk nærkontakt med utfordringer på Klevfoss, her er det mulig å bomme. Det var et publikumsvennlig arrangement hvor foreldre og andre kunne se den ene etter den andre passere siste post uten å løpe innom, se kjappe bein lede løperne i en flott førsterunde for så å "bli borte i skogen" på runde to. Det var en del løpere som "gikk seg bort i skogen" denne fine vår kvelden, men alle fant heldigvis inn igjen til den idylliske samlingsplassen på Klevfoss. 

Under følger bilder som Mona tok på onsdagens Aries Cup. Denne onsdagen er det Aries-løp i Elverum, les mer her: 

Aries Cup 2

Frist for påmelding til løp 2 er mandag kveld kl. 20.00. 

GroE

Råtassen/Råskinnet

Lørdag stilte 2245 deltagere til start i terrengløpet Råtassen / Råskinnet på Songsvann,
vårens "råeste eventyr", løpet som er skapt for O-løpere.
Flere yngre og eldre fra Hamar ok deltok og markerte seg sterkt.
Anine og Marianne vant henholdsvis klasse 12-13 år og 45-49 år med god margin.
Mari Victoria løp også fort og spratt lekent over myrer og vann og ble nr. 3 i
jenter 12-13.
Karoline hadde gjørme til under armene og kjempet seg tappert
til en 13. plass og god tid i jenter 15-16 år.
Eirik fikk også målt krefter og viste at han slett ikke var noen pyse.
Gudbrand ble nr. 4 i H45-49 år.

De yngste løperne med Mari Ovidia, Vegard, Sondre, Brage, Jørgen og Kamilla
hadde en kald men super dag på Songsvann. Litt gjørme og kaldt vann
skremmer ikke disse supertøffe Hamar ok løperne.

Pulje 2 i Songsvann

Resultater HER



Mona Lome/Frode Haug

Første kurskveld er over

Sportslig leder Mona er veldig fornøyd for tiden og sende følgende info til dere alle:
Hele 27 barn deltok på mandagens nybegynnerkurs i orientering på Greveløkka skole. Frode hadde en kort innføring i kart før de satt igang med å finne poster som var gjemt overalt rundt skoleområdet på Greveløkka.  Kartet skjønte de fort og innsatsen var det ikke noe å utsette på. Nora, Anine, Nina og Frode tegnet på poster i rekordfart.

Etter at deltakerne hadde fått løpt fra seg var det klart for de enkleste kartsymbolene og alle var enige at det var enkelt: vått er blått, svart er hardt osv. Frode satte imidlertid ungene på en prøve da de skulle finne en skatt på et kart, forslagene var mange men uten nord pil ble de "nesten alle" lurt. Med nytt kart og nordpil var hele gjengen enige om hvor skatten burde vært.

Spesielt moro med denne kvelden var at det var 7 ungdommer på 13 og 14 år, vi gleder oss til å se dere på fellestreing. Torsdag er det nemlig oppfølging og vi håper å se alle igjen på fellestrening fra nedre vanntank i Furuberget. Da blir det mer lek og moro med kart !

Mona ønsker å takke Frode som år etter år gjennomfører nybegynnerkurs i klubben vår og takk til Nora og Anine som stilte fra ungdomsgruppa. 

Under følger bilder fra et kurs noen år tilbake, men vi gjetter at gleden og interessen er den samme i årets gruppe. 

GroE

Trenger du O-klær?

Siri og Trygve, klubbens draktforvaltere melder om stor interesse for klubbens O-tøy. På torsdagssamlinga 19.04 ble det ble solgt o-tøy for tilsammen kr. 11.436,-.

Særlig populære var årets modell av løps-trøyer type slim-line med kort arm og løps-tights. Vi er allerede utsolgt for enkelte størrelser, men bestiller flere. Ellers har vi godt utvalg av alle typer. Kontakt Siri eller Trygve, tel. 97 50 87 83 og 90 02 02 23.

GroE

Norwegian Spring og Natt NM

Det var en delegasjon Hamarløpere som koste seg med løping, heiing, uteliv, inneliv, fine opplevelser, noen skuffet og noen fornøyd. Akkurat som det pleier.

Helgen startet med Natt NM i Fredrikstad, og her skjedde det mye "rart". I en klasse var det nesten ingen forskjell på de første og de siste, mens i andre klasser var det relativt store forskjeller. Ser også på resultatlistene at det var en del henging, og at dette slo ut på grupperingen på resultatlistene hvor det var liten tidsdifferanse. Men henging krever også psyke til å stole på seg selv og sine valg, derfor en dimensjon som må tas med. Arrangør fikk nok noen tilbakemeldinger på at det burde vært lagt løyper som generelt skilte mer, og spesielt gjaldt dette gaflingene. NM er NM, tog er tog....

Som publikumer var det stor "underholdning" i å se tetgruppa i en klasse dra rett til "skogs", men helt sikkert veldig lite OK for de det gjaldt. De dro faktisk med seg ganske mange inn i en ekstrasløyfe til siste post, og på storskjermen kunne vi se løper etter løper komme sprettende ut av skogen på helt feil sted. Dette gjorde utslag på resultatlistene, og det var nok MANGE som lærte (burde lære) at ren henging også kan bli en utfordring hvis du ikke aner hvor du er. Og når leder(ne) gjør en bom, så går toget. Fort....

Dag, Simen og Ingeborg deltok fra klubben, og muligens var ambisjonene større enn det som ble prestert, men det er all grunn til å være fornøyd ifht. avstand til vinnere. Gutta tok henholdsvis 11 og 12. plass, mens Ingeborg er ganske fornøyd med tiden selv om hun havnet langt ned på lista.

Deilig å være publikum og støtteapparat på nattorientering (takk til Stein Arne for bilde):

Ull er faktisk tull av og til. Det ble VARMT!




Helgens resterende 2 løp gikk i dagslys, en fordel for de fleste. Det var godt å komme igang selv om formen føles som en uløselig utfordring. Det tekniske er noe frynsete ved sesongstart, men tuner seg nok inn utover våren. Det er fortsatt bare april!

Vi stilte med yngste deltager i H11-12, og Njaal er kjempefornøyd med sine 2 fine andreplasser. Inger V. i andre enden av alderskalaen vant på søndag og gjorde et bra løp på lørdag. Mellom der spredde vi oss i de ulike løypene og spredning var det også på resultatlistene. Uansett resultat og form så var det herlig å være O-løper igjen.

Allerede neste helg er det klart for Hamarløpere i de østfoldske skoger og mange fra klubben er påmeldt til overnatting på Einarbu. Løping og sosialt i samme slengen, bra!

Resultater: Norwegian Spring og Natt NM

SEND GJERNE BILDER FRA HELGEN!

GroE